熱中症予防に水分補給は欠かせない 「喉が渇いた～」と感じた時にはすでに脱水症状がはじまっています。この喉の渇きを癒すために水分補給は大切です。今年の夏は、マイ水筒を持って仕事にも遊びにも全力投球したいですね！水筒といえば「サーモス」ですが、…